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      吃對食物防過敏
       
	  
      
	  
      【字體：大 
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】【發(fā)布時(shí)間：2022-09-21】 【作者：/來源：】 【閱讀： 次】【關(guān)閉窗口】
         	  
	  
      
	      
      
	      
      
	          一旦出現(xiàn)過敏，身體的抵抗力和免疫力就會下降，廚房里的這3種食物能抗過敏。
      

      
   胡蘿卜里面含有大量的胡蘿卜素，能調(diào)節(jié)血液里面的組織胺平衡，從而預(yù)防過敏性皮炎等癥狀。
      

      
   糙米能為身體提供大量的紅細(xì)胞，能夠有效地預(yù)防過敏性皮膚病。
      

      
   每星期吃五個(gè)蘋果能提高肺功能，減輕過敏所引起的呼吸困難等。
      
	       
      
	       
      
	       
      
		  
		  
      
		
      
		
      

	  
      
	  
      
	  
      
 
      
	
	
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